Coaching

Als Baucoach bin ich für Menschen da, die im Bau Verantwortung tragen.
Für private und institutionelle BauherrInnen, Immobilienverwaltungen, BewirtschafterInnen, Versicherungen, Architekturbüros, BauleiterInnen, Handwerker, Unternehmungen und ihre Teams.

Ich begleite bei Themen rund um Mensch und Bau – bei baulichen Fragen einer Liegenschaft, bei Bauvorhaben und Entscheidungsprozessen, sowie im Umgang miteinander.

Dort, wo Zusammenarbeit herausfordert.
Wo Spannungen entstehen.
Wo Konflikte, Baumängel oder Bauschäden belasten.

Ich unterstütze bei Team- und Nachbarschaftskonflikten, bei STWEG-Themen und überall dort, wo zwischenmenschliche oder persönliche Aspekte im Bauprozess spürbar werden.

Klar.
Vermittelnd.
Und mit einem offenen Blick für das Wesentliche.

BERATUNG | COACHING | WORKSHOP | SEMINARE

Supervision ist eine Form der Beratung für Mitarbeitende und stärkt die Kommunikation, die Gesundheit und die gegenseitige Wertschätzung am Arbeitsplatz.

Auch im Bauumfeld stehen immer mehr Menschen unter hohem Leistungs-, Termin-, Zeit- und Kostendruck.
Stress wirkt sich dabei nicht nur auf die Arbeit,
sondern auch auf die Gesundheit aus.

Ich unterstütze Sie und Ihre Mitarbeitenden im Umgang mit Kunden, Herausforderungen und Konflikten – bei Baumängeln, Bauschäden sowie bei zwischenmenschlichen und persönlichen Themen wie Wertschätzung, Stress, Erschöpfung bis hin zu Burnout.

In der Supervision wird die eigene Arbeit gemeinsam betrachtet, reflektiert und besprochen.
Herausforderungen am Arbeitsplatz gehören dazu - doch sie müssen nicht alleine getragen werden.

Durch den bewussten Schritt in die Vogelperspektive begleite ich Einzelpersonen, Teams oder Gruppen dabei, Zusammenhänge klarer zu sehen, die Kommunikation zu stärken und zentrale berufliche Themen offen anzusprechen.

COACHING | BERATUNG | WORKSHOP | SEMINARE

Als Mentor arbeite ich in der Rolle des (Bau-)Coachs, des Beraters und des Trainers.

Ich unterstütze Organisationen und Unternehmen, die mich beauftragen, sowie Einzelpersonen in beruflichen Lern-, Veränderungs- und Entwicklungsprozessen.

Ausgehend vom jeweiligen Bedürfnis entwickle ich individuelle Begleitkonzepte und coache Sie oder Ihr Team zielgerichtet und praxisnah.

Mit Klarheit.
Mit Erfahrung.
Und mit einem Blick für den Menschen im beruflichen Kontext.

WORKSHOP | SEMINARE | COACHING | BERATUNG

Burnoutprävention

Burnout entsteht selten plötzlich.
Oft entwickelt es sich schleichend – durch anhaltenden Stress, hohe Anforderungen und das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen.

Burnoutprävention unterstützt dabei, frühe Warnsignale wahrzunehmen, eigene Grenzen ernst zu nehmen und bewusst gegenzusteuern.

Im Mittelpunkt stehen ein gesunder Umgang mit Stress, Selbstfürsorge sowie klare Strukturen und individuelle Strategien, die langfristig entlasten – beruflich wie privat.

Ziel ist es, körperliche und psychische Erschöpfung zu vermeiden, persönliche Ressourcen zu stärken und Lebensqualität sowie Leistungsfähigkeit nachhaltig zu erhalten.

Resilienz stärken

Resilienz beschreibt die innere Widerstandskraft – die Fähigkeit, mit Belastungen umzugehen, Krisen zu bewältigen und auch nach Rückschlägen wieder Halt zu finden.

Resiliente Menschen passen sich an neue Gegebenheiten an, übernehmen Verantwortung und behalten auch in herausfordernden Situationen ihre Handlungsfähigkeit.

Typische Merkmale sind unter anderem:

• Optimismus – Vertrauen, dass Entwicklung möglich ist
• Akzeptanz – Annehmen dessen, was nicht veränderbar ist
• Selbstwirksamkeit – Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten
• Verantwortungsübernahme – raus aus der Ohnmacht
• Zielorientierung – Sinn und Ausrichtung erkennen
• soziale Verbundenheit – Unterstützung annehmen
• Lösungsorientierung – den Blick nach vorne richten

Als Coach und Mentor unterstütze ich dich dabei, belastende Muster zu erkennen, Ressourcen zu aktivieren und wirksame Wege zur Stärkung deiner Resilienz zu entwickeln.

Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.

COACHING | BERATUNG | WORKSHOP | SEMINARE | REFERATE

Manchmal spüren wir: So wie es ist, geht es nicht weiter.

Verantwortung, Erwartungen, Termine und innere Anforderungen nehmen zu –im Bau, im Beruf, in der Familie oder im Alltag.

Du funktionierst noch, und doch spürst du, dass etwas fehlt.

Wenn der Kopf laut ist und das Herz still wird, braucht es Raum zum Innehalten.

Ich schaffe diesen Raum.

Innere Klarheit entsteht nicht durch mehr Tun,sondern durch echtes Hinschauen.

Gemeinsam verändern wir Blickwinkel,lösen festgefahrene Musterund stärken deine innere Kraft – damit Entscheidungen wieder leichter fallen und du dich selbst wieder spürst.

Du musst da nicht alleine durchgehen.

Als Coach und Mentor begleite ich dich im Rahmen eines persönlichen 1:1 Coachings bei der Lösungsfindungund – wenn nötig – im Veränderungsprozess.

1:1 COACHING | LIFE COACHING | PRIVAT COACHING